【COMP レビュー】牛乳割りをしてみた感想
以前の記事で初めて COMP を飲んだレビューを書きましたが
美味しかったことと手軽だったことが気に入り
再び COMP を飲みました！
今回は『明治 おいしい牛乳』を使って割ってみました．
大学のセブンで売っていた 200 ml の飲み切りサイズを買ってきました．
COMP は以前と同様の使い切りサイズです．
200 ml の牛乳を入れてみたときの写真がこちら．
以前は 350 ml くらいになるようにお茶をいれたので
今回はちょっと少なめです．
ちなみに今回は，前回よりも溶かすのがちょっと大変でした．
シェイカーの底に溜まるので，
試験管を振るみたいに，底が左右前後に動くように振るとうまく溶けました（ちなみにわたしは化学系の学生ではありません）．
さて，今回のお味は....
とってもおいしいです！
味や匂いはスキムミルクみたいな感じですが，
それにとろみがかなりついている感じです．
ほどよい甘さですが
かなりお腹が空いている時に飲むとちょっときつくなるかもしれません．
COMP はお腹が空く手前に飲むのが良さそうかなと思いました．
美味しく飲めたのは良かったのですが
その 1 時間後にわたしはお腹を壊してしまいました...
牛乳で割ったのがだめだったのか，飲むペースが速かったのか...
今後しばらくは牛乳で割るのは控えようかと思いました...
2017 年を振り返っておもうこと，そして 2018 年の抱負
新年あけましておめでとうございます！🎍
元旦のブログは去年の振り返りと今年の抱負というお決まりのネタでいこうと思います！
【2017 年を振り返ってみて】
さてさて，まずは 2017 年を良かったことと悪かったことの両方の面から振り返っておこうと思います．
- 良かったこと
2017 年は自分にとって本当に充実していたと心から思えた 1 年でした．
思い切って進学という道を選択して
高校時代は自分が進学できると思ってもいなかった大学に来れて
本当に本当に恵まれていたと思います．
そこで大学の内外でいろいろと素敵な人達との出会いもあり
刺激もたくさんあり
やっと自分が大学という場所で学んでいるという実感をもつことができました．
大学 4 年間は今思うとそれなりに頑張ってきたように思いますが
どこか充実感に欠けていました．
学部の 4 年間をぎゅっと 1 年に詰め込んだと思えるくらい
2017 年は充実していてとても楽しかったです．
- 悪かったこと
しかしその一方で
はじめのほうは環境の変化やいろいろなことからのストレスをうまく対処できていなかったと感じます．
学部時代はほとんど風邪も引かず高熱も出さず
本当に健康体であったにも関わらず
2017 年は本当によく体調を崩し
39 度を超える熱を短い間に 2 回出したり
蕁麻疹が出たり
胃腸炎にかかったりなど
生きてきた中でいちばん不健康でした．
健康であることがいかに基本でいかに大事かを痛感しました．
また，恵まれた環境にいつつも
自分のできなさや理想とのギャップに苦しめられることもあり
不平や不満を言ってしまうことも多かったです．
恵まれたとわかっているのになんたる口の叩き方だったのだろうと反省します...
そして苦しいと思ったときには
なぜ苦しいのか
選んだ道と自分のどこに原因があったのかを把握できるようにして
できるだけ「つらい」という言葉が減るような工夫をしていきたいなと思いました．
また，つらくなったときは現状に満足すること，自分が持っていないものではなく，持っているものに目を向けることも大事だなと思いました．
以上をまとめて思ったことは
- 自分の環境は自分で選ぶことができる
- 自分の持っているものに目を向ける
- 自分で行動を起こさなければ何も変わらない
- 人生やりたいと思ったことには手を伸ばしてみると本当に楽しい
- 自分が望む場所に行くと素敵な人達に出会える
- 自分はストレスに弱い
- 健康でいることはいちばん基本でいちばん難しい
でした．
これを踏まえて 2018 年の抱負も考えてみたいと思います．
【2018 年の抱負】
今年の抱負は，
自分が 2017 年よりももっと充実した 1 年を過ごせるためのものにしたいと思っています．
それが
- やりたいと思ったことを実行する勇気と責任をもつこと
- 人の出会いを増やすこと
- 精神的に追い込まれないような環境の作り方をすること
- 現状に満足すること
- 健康に気をつけること
- 人に考えを伝える力をつけること
- 英語を話せるようになること
- スケジューリング能力を高めること
です！
今後 1 週間くらいは微修正するかもしれませんが
こんな感じのことを意識して 1 年を過ごしたいと思います！
というわけで今年ももっともっと飛躍して楽しめるようにがんばっていこうと思いますので
みなさんどうぞよろしくお願いします！！
情報系 WINTER FESTA Episode 3 に参加してきました！
12/25, 26 に
というイベントが開催されたので
今年初めて参加してみました．
1 日目は授業があったため懇親会のみの参加でした．
発表は何も聞けませんでしたが，
懇親会では東大の人や国立の研究所の方とお話できてよかったです．
個々で開催された二次会にも参加したのですが
博士の学生さんや企業の研究所に就職された方ともお話ができて楽しかったです．
レベルの高いお話が聞けました...
畏れ多し...
2 日目は丸一日参加しました．
自分は機械学習系のお話はあまり詳しくないので
そういったお話はあまり理解ができず...
また，自分の分野と比較的近い研究でも
まだまだ自分の知識が足りなくてわからないお話もたくさんあったので
これから勉強を頑張っていかねば...！と思いました．
（研究ももちろんがんばりましょう，ですね）
人の研究に質問をたくさんしたいという目標はあったのですが
自分の知識の少なさゆえに質問が思いつかず...
こういうときにさっと質問が出るくらいには
色んな情報にアンテナを張っていたいなあと思いました．
このようなイベントにはもっと早くから参加すればよかったなあと
ちょっと後悔しています．
というのも
こういう場所にくると
自分が興味のある分野や
自分が研究してきたことについて
楽しそうに話す人が多いなと感じるからです．
そういう人を見ているととても刺激になるし
そういう人とつながりを持てることはとても恵まれていることだと思います．
大学の環境は好きですが
外にがんがん出かけていって
いろんなつながりをつくっていきたいなあ．
そしてわたしも楽しそうな研究をやって
そういう場で伝えていく立場になれたらいいなあ．
【COMP レビュー】完全食 COMP を飲んでみました！
先日先輩から COMP を譲り受けて飲んでみたので
そのレビューを書きたいと思います．
COMP を知ったのは，先輩の紹介でした．
わたしはもともとごはんを食べることがたまにめんどくさくなる（栄養のことを考えたり，カロリーを考えたり，価格のことを考えたりするのが時にとても苦痛）ので
それを twitter でつぶやいていたら
それを見ていた先輩に「COMP にしましょう」と言われてたのがきっかけです．
そして先日その先輩が COMP をプレゼントしてくださったので
早速この前飲んでみました．
頂いたのは一袋 90 g の食べきりサイズ （✕ 3 袋）．
こちらです．
専用のシェイカーを持っていなかったので，代わりにドラッグストアでプロテインダイエットのシェイカーを買ってきました．
目盛りがあって液体の量を調整できるのでいいと思います．
COMP を飲む時には何で割るかという問題が発生します．
水だとあまりおいしくないかもという意見を先輩から頂いていたので
サイトをいろいろと見て情報を探していたら，
お茶系のものは相性が良さそうだということがわかったので
わたしが個人的に好きな『あずき美人茶』を使ってみました．
あずき美人茶はほんのりあずきの風味がするだけで
実際甘さは全然ありません．
むくみの防止にもなるので，女性にうれしいお茶です．
さて，割ってみたところの写真がこれです．
今回は全体量が 350 ml くらいになるようにしてみました．
あずき美人茶があずきの色をしているので，
白い COMP の粉末を溶かすと，
あずきと生クリームなどの白っぽいものを混ぜたときと似たような色になりました．
果たしてお味は...
お！！！！！おいしい！！！！！
豆乳にあずきのやさしい甘い風味が混ざったみたいな味になりました！
これは個人的にはとてもおいしいです．
あずきシェイクってこんな味なような気がします．
一つ気になったのは
ちょっと口の周りについた液体がべたつくというくらいです．
砂糖のようなべたつき方ではなかったので
何が入っているんだろうとちゃんと確認してみました．
ちなみに成分表はこんな感じです．
あー，コーンシロップ．
これのべたつきだったんでしょうね...
腹持ちはというと
自分の場合は 4 時間くらい経った時に
お腹すいた！！！！！
と思いました．
でも飲み物でここまでの腹持ちってすごいなと...
成分表を見てみると
知らない名前がちょっとと書いてあったので
体的に優しいかどうか個人的にちょっと疑問ではあります．
あといちばん気になるのが食用植物油脂...
変な脂でないことを祈ります...（おそらくこの祈りは無いに等しい...）
しかし，たまに摂取するくらいならあまり問題はないのかもしれません．
ここらへんの議論がもっとされるようになると嬉しいなと個人的には思います．
管理栄養士さんの意見とか聞いてみたいですよね．
とにもかくにも
初の COMP はおいしくいただけました（先輩に感謝！）．
あと 2 袋残っているので
またいろんな飲み方をしてみたいなあと思っています．
理想の生き方
わたしがたった一度の自分の人生で極めていきたいと思っていることが
自分の希少価値を高めていくこと
です．
これは，
自分のような生き方を選ぶ人，自分のような特性を持っている人が出現する確率を限りなく小さくしていくことです．
つまり，ごく一般的な生き方や選択をしないようにするということです．
人生普通だとつまらない，ということを意識し始めたのは
涼宮ハルヒの憂鬱にハマった中学２年生頃です．
ハルヒが
「陳腐なことはつまらない！」
というスタンスだったので
自分もいつしか，そうかも...という思いを抱くようになりました．
そして最近になって更にそれを感じるようになりました．
いわゆる "普通" の人生を送るより
人生いろんなことが自分に起きた方が楽しそうだと思うのです．
みんなが知っている道，
みんなが辿ってきた道，
つまり，すでに足跡のある道をおとなしく歩くことはしたくないなあと思っています．
最近また人生の岐路に立たされていて
どういう人生を歩んでいこうか迷い中です．
ただ，個人的な経験則なのですが，
どんな道に進んだとしても
前の選択で迷って選ばなかった道には戻れると思っています．
だからそのときの気分で最も進みたい道を選んでみるのもいいのかなあと思っていたりもします．
『今この瞬間にスポットライトを当てよ』（by アドラー）
というわたしの好きな言葉があるのですが，
これは
「先の人生が見えるのだとしたら，それは，今にぼんやりと光を当てているからである．
今に強くスポットライトを当てれば，先の人生は見えるはずがない」
という意味です．
先のことなど考えず，
今に強烈なスポットライトを当てて，今この瞬間を楽しめるようにしたいと思います．
今日のハイライト
4Q に入ってからは午前中に時間があるので，
お昼ごはんに好きなお店でごはんを食べられてうれしいです．
今日のお昼ごはんは体のことを気遣って鯖を食べました．
定食で白米を減らしてもらったのにやっぱり多くて
全部食べたからか，眠くなってしまって
午後イチの授業はあまり聞けませんでした...
昼ごはんに糖質抜きをやってみようかなあ...
研究室に戻ったら
同期が輪講で読む論文を探していました．
わたしが個人的に気にいっている論文（ざっくりとしか眺めていない）を渡したら
結構気にいってくれたみたいで
読み始めてくれているようです．
面白そうな内容だったので
ぜひ読んで教えてほしいなあ．
ゼミのあとは他研究室の先輩とちょっと進路について雑談をしました．
個人的には最近はやっぱり進学したさが強まっていますが
今の研究室の先生が何をおもっているかはわからないので
意見の交換をしないとですね．
進路はどうなることやら．
にしても今日一日とても眠たかった...
体の声をよく聞きつつ
不調が少なくなるような生活をしたいものです...
土日ハイライト
土曜日は久しぶりの美容院に行ったのですが
ずっとずっと人生で一度はやってみたかった姫カット✨をやってもらってきました...！！！！！（姫カットを知らない人はググってください）
顔の横の毛束を多めにしてそれを他の髪の毛より短めにぶつ切りにするものなのですが
だいたいこれをやると痛い人に見えそうで避けてきました．
ですが
痛い人に見られてなんぼじゃないか！！！
とおもいたち，美容院へ．
美容院のおにいさん
とてもうまく仕上げてくれたので
自分がいままでやってきた髪型の中でいちばんといっていいくらいお気に入りの髪型に仕上がりました．
ちなみに自分は
美容院に行くなら毎回違う髪型に挑戦してみたい
という思いが強いので
いろんな髪型にチャレンジしてみています．
また美容院に行くときはどんな髪型にしましょうかね．わくわく．
日曜日は劇場版のまどマギを借りてきて観ました．
わたしはほむらちゃんが大好きなのですが
なんかもうほむらちゃんが健気というか愛がありすぎてつらくなりました...
あと世界観がどんどん複雑になっていて
まずどこから理解したらいいかがむずかしかったです...
なんか次回作がありそうなフラグがいっぱい立っていたので
次はぜひとも劇場で観たい...！！
あとは今度から Ruby on Rails をさわる機会があるかも
ということで
環境構築をちょっとずつ進めました．
わからないことだらけで
ググっては見よう見まねでコマンド打ってみる感じですが
これからいろいろできるようになって
ここにもいろいろとわかったことを書いていけるといいなあ...
